Thérapie de couple

Être en couple, voilà un grand défi à notre époque qui encourage à aller vite, à chercher mieux ailleurs. Un défi face à la pression, à la charge du quotidien.
Un défi qui nous fait travailler car vivre ensemble, c’est créer un espace d’intimité chargé de promesses et qui va aussi être un espace de tensions qui rejoue des scénarios déjà connus.

Créer une relation consciente dans un couple, c’est une invitation à mieux se connaître : connaître nos besoins, nos blessures d’enfance qui cherchent là à se réparer dans ce lien privilégié. Connaître aussi l’autre dans ce qui le rend unique pour pouvoir mieux répondre à ses attentes.

Cela passe par différentes étapes car après le coup de foudre et la période euphorisante de l’état amoureux, la lutte de pouvoir va commencer avec les reproches et les frustrations. La bonne nouvelle est que chaque crise traversée est un espace de croissance qui s’ouvre.

L’invitation est donc d’apprendre à se regarder, à dialoguer, à se rendre disponible pour s’écouter, à développer son empathie pour mieux rejoindre son conjoint et pouvoir ainsi s’engager dans la voie d’un véritable amour. S’encourager, se soutenir, s’apprécier pour que chacun puisse se déployer en s’appuyant sur cet espace de sécurité. Vivre en couple c’est aussi avoir  des habitudes, des rituels qui peuvent être précieux mais qui parfois nous empêchent de nous surprendre, de redécouvrir l’autre. Il y a donc à bien se connaître mais aussi à s'offrir de nouvelles expériences pour continuer à  se révéler dans ce qui est la relation la plus constante et la plus intime de notre vie.