Pourquoi entreprendre une thérapie
Rechercher et créer vos propres solutions
Le premier pas pour surmonter les difficultés de la vie
Entreprendre une thérapie, c'est aller à la rencontre de soi et des autres dans ses difficultés de vie.
C'est une situation de souffrance ou une difficulté qui souvent provoque cette démarche. Une crise, un deuil à traverser, des angoisses qui reviennent ou des difficultés à entrer en relation avec
l'autre, son partenaire de vie, ses parents, ses collègues de travail.
Le travail proposé est une rencontre avec soi et avec l'autre. Il ne vise pas à vous changer, mais à changer votre manière d'être, à trouver votre façon singulière d'être en contact avec les autres et votre environnement, à repérer les scénarios et les blocages répétitifs des comportements et dépasser les difficultés de la vie.
La thérapie individuelle est un travail par entretiens en face à face avec le thérapeute où celui-ci vous accompagne dans l'intimité de la relation. Nous nous appuierons sur tout ce qui constitue
la relation par la parole, les émotions et le corps.
Osez faire cette démarche
On pense trop souvent qu'aller voir un psy ne concerne que ceux qui vont mal. J'ai une autre vision. La qualité d'écoute, de présence d'un professionnel n'est pas la même que ce que peuvent nous offrir un conjoint, un parent, un collègue. Nous avons parfois besoin d'une personne totalement disponible pour déplier ce qui nous habite, pour mieux sentir, comprendre nos ambivalences, explorer aussi nos ombres sources d'énergie mais qui peuvent nous faire peur. A son propre rythme, on peut alors se révéler, explorer nos difficultés et nos ressources et prendre soin de notre énergie de vie pour mieux s'orienter.
Thèmes de travail possibles :
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Stress, angoisse
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Difficultés relationnelles
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Troubles émotionnels
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Dépression
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Crises de la vie (deuil, séparation, chômage…)
Les séances sont hebdomadaires.
J’accompagne les adultes et les adolescents.
Ma pratique est supervisée et j’adhère au code déontologique de l’EAGT.